Uykuya dalmakta zorlanıyor ve sürekli stresli mi hissediyorsun? Stresli olma stresi bile gecelerini kabusa mı çeviriyor? Headspace Guide to Sleep'in bu bölümünde, bu kısır döngüyü kırmanın yollarını keşfedeceksin. Stresle başa çıkmak için kullanabileceğin pratik tekniklerle tanış, zihnini sakinleştir ve gece boyu deliksiz bir uykuya hazırlan. Bölümde sunulan rahatlatıcı görselleştirme egzersizleri sayesinde endişelerini geride bırakacak ve huzur dolu bir uykuya dalacaksın. Hemen şimdi Headspace Guide to Sleep dizisinin 1. sezon 4. bölümünü izle, anime izle, Türkçe altyazılı seçeneğiyle stresi hayatından çıkarmanın ve kaliteli bir uykuya kavuşmanın sırlarını öğren. Unutma, daha iyi bir uyku, daha iyi bir yaşam demektir; bu bölümü kaçırma!
En İyi Sonuçlar
Animtube
Headspace Guide to Sleep : 1.Sezon 4.Bölüm Hakkında Yorumlar (0)