Öfke hayatımızın kaçınılmaz bir parçası. Peki, bu yıkıcı duyguyu nasıl dönüştürebiliriz? Headspace Rehberi'nin bu bölümünde Andy, öfkeyle başa çıkmanın yepyeni yollarını sunuyor. Bakış açımızı değiştirerek, insanlarla olan ilişkilerimizde devrim yaratabileceğimizi keşfedeceğiz. Öfkenin altında yatan sebepleri anlamaya çalışırken, onu pozitif bir enerjiye dönüştürmenin ipuçlarını yakalayacağız. izle, Headspace Guide to Meditation 1. Sezon 7. Bölümde öfkenin sizi yönetmesine izin vermeyin, onu bir öğrenme ve büyüme fırsatına çevirin. türkçe altyazılı olarak bu bölümde, Andy'nin rehberliğinde, öfkeyle daha sağlıklı bir ilişki kurmanın sırlarını keşfedin ve hayatınızda fark yaratmaya hemen başlayın!
En İyi Sonuçlar
Animtube
Headspace Guide to Meditation : 1.Sezon 7.Bölüm Hakkında Yorumlar (0)